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南昌市公安局心辅服务队深入安义县局开展战时心理服务活动
来 源:安义县公安局  作 者:安义县公…  日 期:2019-9-27  阅读数:275次
    为切实保障民警、辅警的心理健康,缓解民警、辅警的日常工作压力,激发队伍的凝聚力和战斗力,9月19日下午,由南昌市公安局教育训练处牵头组织的心辅服务队,走进安义县局开展战时心理健康服务活动。县局一线单位民警、辅警共40余人参加了活动。市公安局心辅服务队,为县局民警、辅警带来了一场生动活泼,放松有趣的心辅活动。
    活动伊始,市公安局心辅服务队的老师们带领大家一起围成圈做“拍手操”让大家放松心情,消除心理障碍,融入到活动中去。随后,老师组织大家做起了“大风吹”“孤岛求生”等一系列互动小游戏。在游戏中,大家逐渐熟悉彼此,融入进临时组成的小集体,增强了组员之间的信任和团队的凝聚力、荣誉感。接着,心辅服务队领队和民警、辅警交流探讨了活动中的感受,还指导大家如何在高负荷高压力的工作中学会放松、如何进行情绪管理和调节,并教会了大家几种常用的心理放松方法。最后,在舒缓的音乐中,老师通过冥想的方式帮助民警和辅警敞开心扉,疏导压力,彻底放松身心。
    整场活动持续了大约一个半小时。活动中,大家都非常投入,尽情的放松自我,现场欢声笑语不断。通过这次活动的开展,有效减轻了民警、辅警的工作压力、提升了县局民警、辅警昂扬向上的精气神,为全力做好新中国成立70周年大庆安保维稳提供了坚实保障。
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